zondag 28 december 2014

Recept Cream Crackers

CREAM CRACKERS



Een lekker stukje kaas of wat pesto is heerlijk op een toastje, maar die zijn vaak vreselijk verpakt in plastic. Deze toastjes zijn heel makkelijk om zelf te maken en zelfs nog lekkerder dan die in de winkel liggen!


Ingrediënten:

225 gr patent bloem
50 gr boter
1 theelepel bakpoeder
snufje zout
scheutje melk

Zeef de bloem en het bakpoeder. Kneed met je vingertoppen de bloem, boter, zout en bakpoeder tot een kruimelig deeg. Meng er een klein beetje melk door en kneed snel tot een samenhangende bal. Bestuif het werkblad en rol het deeg uit tot een lap van 1,5 mm dik. Steek er vormpjes uit en maak er met een vork gaatjes in. Leg ze op een beboterde bakplaat of een herbruikbare bakmat en bak ze in de oven 8 minuten op 175°C. Draai ze om en bak ze nog ongeveer 5 minuten tot ze licht bruin zijn.
Laat ze afkoelen op een rek.

woensdag 26 november 2014

Interview RTV Utrecht

Interview met RTV Utrecht over de verpakkingsvrije winkel BAG&BUY die echt in Nederland gaat komen! In de Jumbo in Leusden kon ik mijn potten vullen om alvast te oefenen...

Klik op deze link (het interview begint na 4 minuten):

http://www.rtvutrecht.nl/gemist/uitzending/rtvutrecht/u-vandaag/20141124-1700/1255711



Kijk voor meer over de winkel Bag & Buy op:
http://bagandbuy.nl

https://www.facebook.com/bagandbuy

dinsdag 4 november 2014

RTL Koffietijd

Winkelen op de markt in Baarn met Pernille La Lau voor Koffietijd 

Klik op de onderstaande link om het filmpje te bekijken:

http://rtlxl.nl/#!/koffietijd-9182/0a60c2c8-20a4-4754-8034-34805046d338



woensdag 15 oktober 2014

Pindakaas zelf maken

Yummie...hele lekkere pindakaas gemaakt!


Heel makkelijk om te doen; pinda's los kopen (potje mee van thuis), in de keukenmachine doen en fijnmalen tot het een hele zachte pasta is geworden (duurt ongeveer 5 min). Beetje zout op smaak toevoegen en evt wat zonnebloemolie toevoegen om het nog smeuïger te maken.

In de koelkast blijft de pindakaas een paar weken houdbaar.


maandag 1 september 2014

Interview RTV-NH

Vandaag een radiointerview gehad bij RTV-NH met Patricia Nagelkerke!





http://www.rtvnh.nl/programma/485/NH+Lunchroom/61609#aflevering

Klik daarna op NH LUNCHROOM: 1 sept 2014 13.00u

(het gesprek begint rond de 9 min en 50 sec)

zaterdag 9 augustus 2014

Jam maken

De komende weken probeer ik zo veel mogelijk jam te maken, makkelijk om te doen en vooral heel erg lekker!
Gelukkig maar dat ik heel wat glazen potjes bij elkaar heb gespaard.


dinsdag 8 juli 2014

Recept: basis tomatensaus

Deze week heel veel tomaten gekocht en er een lekkere basissaus van gemaakt. De tomatensaus bewaar ik in hergebruikte glazen potten. De prijzen van tomaten zijn in de zomer laag, dus mooie tijd om een voorraadje te maken voor de komende tijd!



RECEPT: BASIS TOMATENSAUS
-1 kilo trostomaten
-scheutje olijfolie
-1 ui (gesneden)
-1 of 2 teentjes knoflook (in kleine stukjes gesneden)
-beetje zout en peper
-handvol verse kruiden (bijv basilicum, oregano)

In een grote pan zachtjes de ui en knoflook bakken (niet bruin laten worden). De tomaten in stukken snijden en toevoegen aan de pan met ui. Beetje zout en peper erbij.  Laat het ongeveer 45 min zachtjes pruttelen zonder deksel, voeg de verse kruiden toe en laat het nog eens 15 min sudderen. Pureer de tomaten met een staafmixer en kook de tomatensaus tot gewenste dikte. Doe de saus in uitgekookte potjes (ook de deksels moeten steriel zijn), draai de potjes dicht en zet het 15 min op zijn kop op het aanrecht. Laat het afkoelen en zet het weg. Zo is het heerlijke sausje een paar maanden houdbaar. Bij het afkoelen wordt de deksel vacuüm gezogen en zie je dat
de deksel naar binnen staat getrokken.
Om de potten tomatensaus extra lang te kunnen bewaren kan je de potten ook wecken. De hete saus schenk je dan in uitgekookte potten met de uitgekookte deksel er losjes opgedraaid. Doe nu de potten in en pan met heet water en een theedoek op de bodem (zodat de potjes niet kapot gaan) en laat het een half uurtje heel zachtjes koken. De potten moeten minimaal voor 3/4 onder water staan. Hierna de potten laten afkoelen en dan kan je het heel lang bewaren in de kast!




donderdag 12 juni 2014

Zelf wasmiddel maken

RECEPT WASMIDDEL 

Voor de witte was:
-40 gr zeep
-40 gr soda
-2 1/2 liter water

Rasp de zeep en kook het water. Voeg het hete water toe aan de zeep in een grote pan en roer het zachtjes door elkaar tot de zeep is opgelost. Voeg de soda toe (en evt een paar druppels etherische olie) en laat de wasmiddel een paar uur staan om af te koelen. De wasmiddel is nu stijf geworden. Klop het los met een garde of staafmixer en doe de wasmiddel in een lege fles of emmer met deksel. Ik gebruik meestal 120 ml wasmiddel per wasbeurt.
Dit wasmiddel is goed voor het milieu en heeeeeel goedkoop :)

Voor de gekleurde was:
-40 gr zeep
-2 1/2 liter water

Volg de instructies zoals beschreven staat bij de witte was. Je voegt alleen geen soda toe!

TIP:
Je kan ook wasverzachter vervangen door natuurazijn, gewoon een scheutje in het speciale bakje voor wasverzachter in je wasmachine!

maandag 2 juni 2014

Rozijnenspread

ROZIJNENSPREAD

Week 100 gram rozijnen een paar uur in water. Laat ze goed uitlekken (evt. uitknijpen) en pureer de rozijnen in een keukenmachine of gebruik een staafmixer. Voeg evt. nog meer ingrediënten toe, zoals kaneel of cacao. Mix alles samen en je spread is klaar. Bewaar de spread in een glazen pot in de koelkast.
Om de spread langer houdbaar te maken kan je het even laten koken in een pannetje en schep het daarna in een schone pot (ik gebruikte een leeg potje waar appelstroop in heeft gezeten. De rozijntjes kocht ik onverpakt op de markt door zelf een potje mee te nemen.

woensdag 28 mei 2014

CRUESLI

CRUESLI

230 gram havermout
50 gram suiker
2 eetl water
2 eetl zonnebloemolie of kokosolie
evt. 100 gram zaden en/of noten
evt. 50 gram rozijnen

In een pannetje de suiker en het water aan de kook brengen. Als de suiker is opgelost en het mengsel kookt haal je het pannetje van het vuur. Voeg de olie toe aan het suikermengsel (kokosolie even laten smelten). Doe in een grote kom de havermout met evt. de zaden en/of noten. Roer de hete siroop door de havermout heen tot het goed is gemengd. Schep de cruesli op een bakplaat bedekt met bakpapier en bak het 15 min. in een voorverwarmde oven op 160 gr C. Roer de cruesli om en laat het nog 10 min. bakken. Laat het afkoelen en voeg evt. rozijnen toe. Bewaar het in een pot wat goed afsluit.

(Cruesli uit de winkel zit meestal verpakt in plastic en ook vaak daar omheen nog een kartonnen verpakking. Om te kunnen genieten van cruesli maak ik het tegenwoordig zelf en haal ik de ingredienten in huis met zo min mogelijk verpakking. Havermout bijv. koop ik in een grote zak van 5 kilo en rozijntjes / nootjes koop ik onverpakt op de markt.)

Interview radio 2


Interview radio 2! Klik op de link en daarna op het fragment: "tips om zo min mogelijk afval over te houden"

https://www.facebook.com/Radio2nl/app_157208897723165


zondag 4 mei 2014

Milieuvriendelijk schuurmiddel

Een effectief alternatief voor een fles schuurmiddel uit de supermarkt is bakingsoda (natriumbicarbonaat / zuiveringszout). 

Maak tegels, voegen, wasbak, douche, bad, potten en pannen schoon door een beetje baking soda op een natte spons of doekje te strooien. Goed naspoelen met water en droog wrijven. Baking soda is niet geschikt voor aluminium, marmer of poreuze gesteenten.



Je kan veel dingen doen met baking soda dus het is aan te raden om hier een grote verpakking van in huis te halen! Zie ook:

http://www.hetkanwel.net/2014/03/30/40-dingen-die-je-met-bakingsoda-kan-doen/

woensdag 30 april 2014

Interview met de Trouw


Op naar 1 liter afval per jaar

Cokky van Limpt − 29/04/14

© Bram Petraeus. Emily-Jane Lowe. Haar blog over leven zonder afval heeft na een half jaar al 18.000 volgers.
De Baarnse Emily-Jane Lowe neemt het op tegen de weggooimaatschappij. Ze droomt ervan een winkel te openen waar alles onverpakt te koop is.
  • Vooral voor de kinderen van zes, vier en anderhalf, wijzelf kijken nauwelijks televisie. We hebben ook geen smartphone of tablet in huis
In het begin 'voelde het wel een beetje raar' om met haar katoenen tasjes, doosjes en glazen potjes boodschappen te gaan doen. Maar inmiddels is het heel gewoon geworden voor de Baarnse Emily-Jane Lowe (34) om met een zelfgemaakte broodtas naar de bakker te lopen en haar koffiebus te laten vullen bij het koffiewinkeltje. Marktkooplui vullen haar potjes met abrikozen, noten en olijven alsof ze nooit anders hebben gedaan.

Opgevoed door milieukritische ouders uit de hippiegeneratie is liefde voor natuur en milieu haar met de paplepel ingegoten. Toen er als gevolg van de eerste uitbraak van BSE (gekkekoeienziekte) in Groot-Brittannië in de jaren tachtig bijna vierenhalf miljoen koeien moesten worden geruimd, werden haar ouders op slag vegetariër. Ook Emily, toen nog een baby, groeide vega op. Haar eigen gezin eet ook vegetarisch, al komt er voor manlief af en toe nog een stukje vlees op tafel.

"Ik ben altijd wel milieubewust bezig geweest," vertelt ze al koffiezettend, met baby Oliver op haar arm. "Ik fiets erg veel. We hebben wel een auto, maar die gebruiken we alleen als het nodig is. Mijn man is muzikant en moet voor zijn optredens soms naar uithoeken die met openbaar vervoer nauwelijks te bereiken zijn." In de kamer staat een tv'tje. "Vooral voor de kinderen van zes, vier en anderhalf, wijzelf kijken nauwelijks televisie. We hebben ook geen smartphone of tablet in huis." En evenmin een krant. "Dat is afval," grapt ze. De echte reden is "gebrek aan tijd".

Afval scheiden deed Emily Lowe natuurlijk allang: glas gaat in de glasbak, groente- en fruitafval en papier worden apart opgehaald. Maar, gedreven door haar 'passie voor natuur en milieu', wilde ze meer: niet alleen het boeltje keurig scheiden maar liefst zomin mogelijk troep produceren. "Ik streef naar een leven zónder afval."

Antiverpakkingsevangelie
Toen de gemeente Baarn een paar jaar geleden begon met het gescheiden ophalen van plastic en Emily Lowe al die volle zakken langs de straten zag staan, werd haar pas echt duidelijk hoeveel plastic afval we met z'n allen verzamelen. Een interview in het BBC-programma 'Breakfast News' met Bea Johnson over haar boek 'Zero waste home' opende Emily Lowe definitief de ogen voor haar eigen 'misselijkmakende' berg afval. "Zij zat daar in de studio met een weckpot van 1 liter voor zich op tafel. Daarin zat haar afval van een heel jaar! Ik heb onmiddellijk haar boek besteld, haar blog bekeken en mijn leven drastisch omgegooid."
  • © Bram Petraeus. Lowe neemt glazen potten mee naar de markt.
  • Waarom zit een bos wortels in plastic verpakt? Hoe vies kunnen ze zijn?
Met volle overgave volgt ze sindsdien de vijf basisprincipes van het 'antiverpakkingsevangelie' van Bea Johnson. Op z'n Amerikaans allitereren die principes mooi: refuse, reduce, reuse, recycle en rot. Oftewel: weigeren (van verpakkingen), verminderen, hergebruiken, recyclen en composteren.

"Het begint met weigeren. Plastic kun je natuurlijk beter inzamelen en recyclen dan weggooien, maar dan nog is dat niet milieuvriendelijk, want het plastic wordt eerst vervoerd met vervuilende auto's en daarna heb je chemicaliën nodig om van oud weer nieuw plastic te maken. De beste keuze is daarom om plastic en andere nutteloze verpakkingen níet te gebruiken. Waarom zit een bos wortels in plastic verpakt? Hoe vies kunnen ze zijn? Tomaten, fruit: ook verpakt. Waarom? Groenten en fruit horen niet verpakt te zijn."

Melkpakken en boterfolie
Emily Lowe zou alle Nederlanders wel van de daken willen toeschreeuwen hoe leuk het is om zo te leven als zij nu doet. En dat het ook helemaal niet moeilijk is om echt een verschil te maken voor het milieu. "Het stimulerende is dat je meteen resultaat ziet in je kliko. Het afval dat we nu nog produceren bestaat voornamelijk uit melkpakken, boterfolie en de plastic verpakking van wc-papier. Maar ja, ik wil toch wel graag mijn billen afvegen."

Melk is een gangbaar product in een jong gezin. Maar, in tegenstelling tot yoghurt en vla is uitgerekend die 'witte motor' niet verkrijgbaar in glazen flessen. Tot haar grote vreugde heeft ze daar sinds kort een oplossing voor. "Ik heb ontdekt dat je in Soest, bij biologisch-dynamische boerderij Het Derde Erf, verse rauwe melk kunt tappen. Daar fiets ik nu regelmatig heen om mijn flessen te vullen. Voor de zekerheid warm ik de melk wel op, in verband met mogelijke bacteriën. Ik heb er custardvla van gemaakt, havermoutpap en yoghurt."

Haar kruistocht tegen plastic afval begon met het zelf maken van katoenen tasjes. Een maattas voor brood, dat in die tas in de diepvries 'heerlijk vers' blijft, een tas voor groente en fruit, een aparte voor aardappelen en een grote shopper om alles in te kunnen stoppen, ook de glazen potjes en de bakjes die ze laat vullen in de natuurwinkel en op de markt. De stof voor haar tasjes komen bij de kringloop vandaan. Uit één dekbedovertrek haalt ze er heel wat.

Bestellingen uit België
Ze kreeg zoveel enthousiaste reacties dat Emily Lowe intussen een bescheiden handeltje in katoenen tasjes is begonnen. "Voor mensen die niet kunnen naaien. Begin dit jaar heb ik online gezet dat ik tasjes te koop heb en nu krijg ik zelfs uit België bestellingen. In de natuurwinkel in Baarn mag ik ook tasjes neerleggen voor de verkoop. Die maak ik van fairtrade biologisch katoen."
  • © Bram Petraeus. Voedsel bewaart ze in zelfgemaakte katoenen maattasjes.
  • Ik zou heel graag de eerste winkel in Nederland willen openen waar je alles onverpakt kunt kopen
Toen ze de strijd tegen de plastic tas had gewonnen, waren de schoonmaakmiddelen in huize Lowe aan de beurt. In de keukenkastjes stond glassex en dikbleek, schuurmiddel, afwasmiddel, antikalk en allesreiniger. "Toen dat allemaal op was, heb ik niets meer bijgekocht. Wel heb ik een paar spuitflessen bewaard. Daarin doe ik nu mijn zelfgemaakte allesreiniger. Voor het schoonmaken van het hele huis gebruiken we alleen natuurazijn, baking soda (natriumbicarbonaat) en marseillezeep."

Na de boodschappentas en het huishouden stapte Emily Lowe over op persoonlijke verzorging. "Zelf je deodorant, tandpasta en lippenbalsem maken, is goed voor het milieu, leuk en helemaal niet moeilijk. Je gebruikt er eenvoudige ingrediënten voor, zoals kokosolie, baking soda, maïzena en glycerine.

"Hoe ik aan al die kennis kom? Lang leve Google! Links en rechts heb ik informatie vandaan gehaald. Mijn tips en ideeën voor het huishouden, voor persoonlijke en baby- en peuterverzorging en mijn recepten staan nu verspreid over drie plaatsen op internet. Daarom wil ik graag een boek schrijven, waarin ik alle informatie kan bundelen. Het voelt super om bewust boodschappen te doen, zuiniger te leven, veel zelf te maken en geen voedsel weg te gooien. Ik wil heel Nederland vertellen dat leven zonder afval kan en dat je echt een verschil kunt maken."

Winkel
Omdat kinderopvang onbetaalbaar werd, is Emily Lowe anderhalf jaar geleden gestopt met haar werk als verpleegkundige. Daardoor heeft ze meer tijd dan toen ze nog een baan had. Toch hoeft leven zonder afval niet veel extra tijd te kosten, meent ze. "Je hóeft niet alles zelf te maken. Brood en koekjes kun je ook in een winkel kopen, als je ze maar in je eigen tasjes en doosjes vervoert. Ik ben meer tijd kwijt met het naaien van tasjes en het bijhouden van mijn blog dan met het huishouden."

Behalve een uitgever vinden voor haar boek hoopt Emily Lowe nóg een droom te verwezenlijken: "Ik zou heel graag de eerste winkel in Nederland willen openen waar je alles onverpakt kunt kopen."

Workshops
Sinds april geeft Emily Lowe workshops. Voor 15 euro leert ze je in een vrijdagochtend hoe je zelf deodorant, tandpasta en lippenbalsem kunt maken. In een tweede workshop onderwijst ze de kunst van het bijenwasdoeken maken. De 'bee's wrap', een katoenen doek met bijenwas en jojoba-olie, was lang alleen in de Verenigde Staten te krijgen. Bijenwasdoeken zijn een milieuvriendelijk alternatief voor plastic en aluminiumfolie. Je kunt er doosjes en potjes in de koelkast mee afdekken en er voedsel in bewaren. De doek kan worden gereinigd met koud water en een beetje zeep, gaat ongeveer tien maanden mee en kan daarna op de composthoop.

Emily in de media
Tips en ideeën van Emily Lowe over leven zonder afval zijn te vinden op haarblog, op Facebook  en hetkanwel.net. Het Vara-programma 'Kassa Groen' heeft opnames gemaakt bij de milieubewuste Baarnse, die in juni worden uitgezonden.

Zelf yoghurt maken
Van de vers getapte rauwe melk, die Emily Lowe ontdekte op een biologische boerderij in Soest, maakt ze behalve custardvla en havermoutpap ook yoghurt. Het recept: kook 1 liter volle (rauwe) melk, laat afkoelen tot 43 graden, doe er twee eetlepels oude yoghurt in, roer even door, giet het geheel in een voorverwarmde thermoskan, laat zes uur staan, en zie daar: een kan vol yoghurt. Schenk de yoghurt in een pot en bewaar in de koelkast.

woensdag 2 april 2014

Interview Baarnsche Courant

Interview "Niet meedoen aan de weggooimaatschappij" vandaag in Baarnsche Courant, door Hans Veltmeijer.



vrijdag 28 maart 2014

In de tuin



Met de kinderen 2 weken geleden van alles gezaaid (spinazie, rucola, komkommer en mais) en de mini plantjes doen het goed. Ook al hebben we maar een kleine tuin, het is heerlijk om zelf groente en fruit te kweken



zaterdag 15 maart 2014

Nieuw: WORKSHOPS!



Vanaf april 2014 ga ik 2 verschillende workshops geven!

Workshop 1.

VERZORGINGSPRODUCTEN maken (deodorant, tandpasta en lippenbalsem)
     - max. aantal deelnemers per workshop 6 personen

Workshop 2.

BIJENWASDOEKEN maken (alternatief voor plastic- of aluminiumfolie om voedsel in te bewaren)
     - max. aantal deelnemers per workshop 4 personen



Workshop VERZORGINGSPRODUCTEN

DATA:

Vrijdag 2 mei 9.30u tot 11.30u

Vrijdag 16 mei 9.30u tot 11.30u

Vrijdag 13 juni 9.30u tot 11.30u

Vrijdag 4 juli 9.30u tot 11.30u

Workshop BIJENWASDOEKEN

DATA:

Vrijdag 9 mei 9.30u tot 11.30u

Vrijdag 23 mei 9.30u tot 11.30u

Vrijdag 20 juni 9.30u tot 11.30u



Waar? In Baarn, bij mij thuis

Kosten? € 15,00 per persoon incl. koffie/thee en iets lekkers + alles wat je maakt mag je mee naar huis nemen :)

Aanmelden kan via de mail: levenzonderafval@gmail.com

maandag 3 maart 2014

5 basisprincipes om afval te verminderen



Door 5 basisprincipes te volgen lukt het ons bijna iedere week weer om zonder al te veel tijd en moeite bijna geen afval te maken. Het geeft enorm veel voldoening om te zien dat je echt een verschil kan maken!
1. Weigeren
Weiger producten te kopen die voor afval zorgen of waar een alternatief voor te vinden is. Het weigeren van producten in een verpakking is soms lastig maar wel het meest belangrijkste onderdeel om afval te voorkomen. Wat je niet in huis haalt; daar heb je dan ook geen afval van!
1383437_528144403918257_1926319507_n
2. Verminderen
Gedreven door aanbiedingen en het grote aanbod producten, kopen we vaak te veel en ook producten die we eigenlijk helemaal niet nodig hebben! 

Door het verbruik van producten te verminderen kan je efficiënter en bewuster leven. Het resulteert ook in het versimpelen van je leven waarbij het meer gaat om kwaliteit dan kwantiteit en meer om de beleving dan materiële spullen.


3. Hergebruik

Een product of verpakking hergebruiken in zijn orginele staat zorgt ervoor dat je de levensduur van het product verlengt. Dit is beter dan het product gelijk recyclen. Geef een product een nieuwe bestemming, een 2e leven. Bijvoorbeeld een verpakking van een product opnieuw gebruiken, eerst denken: kan ik hier nog wat mee? Met een beetje creativiteit kunnen veel verpakkingen opnieuw gebruikt worden. Voorbeelden voor hergebruik zijn: een eierdoosje opnieuw gebruiken door losse eieren te kopen, een leeg jampotje afwassen en als bewaarpotje gebruiken of zelf jam maken. Het is zonde om verpakkingen (plastic bakjes, glazen potjes of flessen direct weg te gooien.
1553447_626846520720236_226706484_oTIP: Maak je eigen afwasmiddel en hergebruik je oude plastic fles.


4. Recyclen
Alles wat je niet meer kan hergebruiken proberen te recyclen door afval gescheiden in te leveren door karton, papier, glas, plastic, blik, verf, kleding/stof. Door materialen te recyclen worden ze niet uit hun bruikbare levenscyclus gehaald. Anders wordt het op de vuilstort gedumt of verbrand.
5. Composteren
Het voorkomen van afval eindigt bij het composteren van de rest. Composteren is de natuurlijke manier van recyclen. Wij gebruiken een composthoop in de tuin om al het groente- en fruitafval te composteren, maar je kan natuurlijk ook je groene kliko gebruiken.
Bovenstaande principes staan in een belangrijke hierarchie: allereerst is het belangrijk om na te denken voordat je een bepaald product koopt, daarna gaat het om minder consumeren en hergebruik. Recycling komt daarna pas aan de beurt omdat het energie kost om materiaal te verzamelen, fijn te maken en er nieuwe producten van te maken.

vrijdag 28 februari 2014

Basispakket katoenen tasjes

BASISPAKKET

Alles wat je nodig hebt om plastic-vrij boodschappen te kunnen doen! Dit pakket kost €20,50 en is extra voordelig want je krijgt 1 van de kleine tasjes (t.w.v. €4,50) gratis!

Het basispakket bestaat uit:
-2 grote tassen
-2 kleine tasjes
-1 aardappeltas

Wil je graag dit pakket bestellen? Stuur dan een
e-mail naar: levenzonderafval@gmail.com

Kijk voor meer informatie over mijn handgemaakte katoenen tasjes op:

http://levenzonderafval.blogspot.nl/p/winkel.html

donderdag 27 februari 2014

Hydrofiel luier vouwen

Soms ben ik helemaal door mijn stapel wasbare luiers heen en dan gebruik ik gewoon hydrofielluiers (doeken) als alternatief. Het is heel eenvoudig en goedkoop om deze doeken als wasbare luier te gebruiken in combinatie met een overbroekje.


Overbroekjes zijn online van verschillende merken te koop. Er zit een waterdicht laagje over deze broekjes, maar het ademt wel zodat het niet gaat broeien.
Mocht je het een keer willen uitproberen of wasbare luiers iets voor jou zijn (het scheelt namelijk enorm veel afval!), dan is deze manier prima om mee te beginnen. Je kan daarna altijd nog kant-en-klare wasbare luiers kopen als je ermee door wilt gaan.

Op de onderstaande video laat ik zien hoe je de hydrofieldoek kan vouwen tot een luier.

http://www.youtube.com/watch?v=dZmK5BBFQT8&feature=youtu.be